Главная страница » Каталог » мука фисташковая

Фисташковая мука | Белополе

Диапазон цен: ₽1,880.00 – ₽4,600.00

Фисташковая мука от «Белополе» – 100% натуральный деликатесный продукт из отборных ядер фисташек. Свежий помол после заказа. Без глютена, богата белком, витамином Е и полезными жирами. Идеальна для макарон, выпечки и здорового питания. 

Создаем после заказа!

  • Готово Отжим после заказа
  • Готово Метод сыродавления
  • Готово 100% натуральный чистый состав
Свежий помол после заказа Белок до 21% 100% натуральный Без глютена Богат витамином Е Без добавок

Фисташковая мука – изысканный вкус и польза для ваших десертов

Фисташковая мука «Белополе» – это 100% натуральный продукт, созданный из отборных ядер фисташек. Мы перемалываем ядра в муку – без нагрева, без отбеливания, без добавления красителей, стабилизаторов и усилителей вкуса. Всё предельно просто, как и должно быть у настоящего ремесленного продукта.

Фисташковая мука – это ценный продукт, который сохраняет все полезные вещества ореха. По вкусовым и питательным свойствам она считается одной из лучших среди ореховых мук. Это отличный источник растительного белка, витаминов и микроэлементов.

Особенно рекомендуем –

Для сердца и сосудов
Для спортсменов
Для здорового питания
Для детей
Для веганов
Для всей семьи

Кому и зачем это нужно

Регулярное употребление фисташковой муки помогает решать сразу несколько важных задач:

  • Не содержит глютен. Идеальный выбор для людей с целиакией и всех, кто придерживается безглютенового питания.
  • Поддерживает сердце и сосуды. Полезные жиры и антиоксиданты помогают снизить уровень холестерина, укрепить стенки сосудов и нормализовать давление.
  • Сохраняет молодость. Витамин Е и полифенолы обладают мощным антиоксидантным действием, замедляют старение клеток, улучшают состояние кожи и волос.
  • Укрепляет иммунитет. Богатый витаминно-минеральный состав повышает защитные силы организма.
  • Поддерживает зрение. Лютеин и зеаксантин защищают глаза от возрастных изменений.
  • Подходит для спортивного питания. Содержит растительный белок и полезные жиры для восстановления после тренировок.

Почему вам можно доверять

  • Свежий помол после заказа – мы производим муку только после поступления заказа, чтобы вы всегда получали свежий продукт.
  • 100% натуральный состав – только ядра фисташек, без сахара, соли, пальмового масла и консервантов.
  • Сыродавление – прямой холодный отжим – сохраняем все полезные вещества без нагрева и окисления.
  • Высокое содержание белка – до 21% растительного протеина.
  • Без глютена – подходит для безглютеновой диеты и людей с целиакией.

Как использовать фисташковую муку

Фисташковая мука имеет нежный кремово-зелёный цвет, приятный ореховый аромат и мягкий сладковатый вкус. Прекрасно подходит для:

✔ Макарон – фисташковая мука – основа для знаменитых французских макарон, придаёт им изысканный вкус и красивый цвет.
✔ Выпечки – бисквиты, печенье, кексы, маффины, пироги.
✔ Десертов – муссы, кремы, глазурь, посыпка для мороженого и фруктовых салатов.
✔ Нуги и конфет – для домашних сладостей.
✔ Низкоуглеводного и безглютенового питания – идеальная альтернатива пшеничной муке.

Рекомендация: 1–2 столовые ложки в день – достаточно, чтобы получить максимум пользы.

Больше рецептов в нашем блоге!

Варианты фасовки

350 г
ПЭТ-банка с винтовой крышкой
Удобная и герметичная упаковка, которая сохраняет свежесть продукта и позволяет легко дозировать муку при приготовлении.
1 кг
ПЭТ-пакет
Экономичная упаковка для тех, кто использует фисташковую муку регулярно – для выпечки, десертов и здорового питания.
Кому подойдёт этот продукт
  • Любителям изысканной выпечки – для макарон, десертов и других сладостей.
  • Тем, кто придерживается безглютеновой диеты – как альтернатива пшеничной муке.
  • Спортсменам и активным людям – для восстановления и роста мышц.
  • Веганам и вегетарианцам – как источник растительного белка и микроэлементов.
  • Тем, кто хочет укрепить иммунитет и защитить организм от возрастных изменений.
  • Родителям – для полезного питания детей.

Отзывы наших покупателей

Екатерина, 34 года ★★★★★

Фисташковая мука – просто находка для моей безглютеновой выпечки! Пеку макароны – получаются идеальные, с нежным ореховым вкусом. И главное – чистый состав, без добавок.

Алексей, 28 лет ★★★★★

Искал качественный растительный белок для спортивного питания. Фисташковая мука «Белополе» – отличный вариант! Добавляю в коктейли, вкус приятный, хорошо растворяется. Белка много, и витамин Е чувствуется – восстановление после тренировок заметно быстрее.

Татьяна, 56 лет ★★★★★

У меня непереносимость глютена, постоянно ищу альтернативу пшеничной муке. Фисташковая мука – идеальный вариант! Пеку хлеб и печенье – получается невероятно вкусно и ароматно. Очень довольна качеством.

Ольга, 41 год ★★★★★

Фисташковая мука – это любовь с первого раза! Я вегетарианка, всегда ищу качественные источники белка. Добавляю в смузи, пеку маффины. Вкус нежный, аромат потрясающий. Спасибо Белополе!

Мария, 29 лет ★★★★★

Ребёнок любит выпечку, но у него аллергия на глютен. Фисташковая мука отлично подходит для домашних сладостей – печенье и кексы получаются нежными и очень вкусными. Малыш счастлив, и я спокойна за его здоровье.

Часто задаваемые вопросы

Чем фисташковая мука отличается от обычной пшеничной муки?

Фисташковая мука не содержит глютен, имеет больше белка и полезных жиров, меньше углеводов. Она придаёт выпечке лёгкий ореховый аромат, нежный кремово-зелёный цвет и рассыпчатую текстуру.

Сколько белка содержится в фисташковой муке?

До 21% от массы продукта – это высокий показатель, который делает муку отличным выбором для спортивного и веганского питания, а также для безглютеновой выпечки.

Подходит ли фисташковая мука для макарон?

Да, фисташковая мука – отличная основа для французских макарон. Она придаёт им нежный ореховый вкус и красивый кремово-зелёный оттенок.

Подходит ли фисташковая мука для детей?

Да, если нет аллергии на орехи. Она богата витаминами и минералами, полезными для роста и развития.

Можно ли использовать фисташковую муку как самостоятельный продукт?

Да, фисташковая мука – полностью самостоятельный продукт, который не нуждается в дополнительной обработке. Она отлично подходит для здорового питания и диет.

Какой вкус у фисташковой муки?

Фисташковая мука имеет нежный ореховый вкус с тонкой сладковатой ноткой и приятным ароматом. Она активно поглощает влагу, поэтому выпечка из неё долго не черствеет.

База знаний о здоровом питании и рецептах

В нашей базе знаний вы найдёте:

  • Рецепты с фисташковой мукой – макароны, десерты, безглютеновая выпечка и полезные сладости.
  • Гиды по здоровому питанию – как включить муку в рацион при спорте и безглютеновой диете.
  • Калькуляторы питательности – рассчитайте свою норму белка и микроэлементов.
  • Статьи о пользе орехов – научные данные и народные традиции.
Переходите, чтобы узнать больше о здоровом питании с «Белополе»!

Фисташковая мука – природный источник белка, витамина Е и полезных жиров

Фисташковая мука – это не просто ароматный ингредиент для выпечки, а настоящий природный комплекс для здоровья. Благодаря высокому содержанию растительного белка (до 21%), витамина Е, полезных жиров и антиоксидантов, она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить состояние кожи и волос, поддержать зрение и повысить иммунитет.

Фисташковая мука – идеальный выбор для безглютеновой диеты, спортивного питания и здорового образа жизни. Включайте её в свой рацион – и ваш организм скажет вам спасибо!

Попробуйте фисташковую муку «Белополе» – и вы откроете для себя изысканный вкус и мощную пользу природы! 100% чистый состав, свежий помол после заказа и богатый витаминно-минеральный комплекс – для вашего здоровья, творчества и кулинарных шедевров.

О продукте

Состав: 100% цельное яро фисташкового ореха

Пищевая ценность на 100 г:

  • Белки – 38 г

  • Жиры – 23 г

  • Углеводы – 36 г (из них клетчатка – до 17 г)

Калорийность на 100 г: 505 ккал

Как хранить: до 12 месяцев в сухом прохладном месте. После вскрытия рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение 1–2 месяцев.

Как купить

Как купить натуральные масла, урбечи и другую нашу продукцию
Простой и понятный процесс заказа – от выбора до получения самого свежего продукта
Вся продукция создаётся после заказа – специально для вас!
Мы небольшое семейное производство, и каждое масло или урбеч мы делаем вручную, ореховую муку молем после поступления заказа, с заботой и вниманием. Обычно на изготовление уходит до 2–4 рабочих дней. Иногда возникает небольшая очередь, поэтому, пожалуйста, отнеситесь с пониманием – мы стараемся для вас и не гонимся за количеством, а ценим качество и свежесть.
Срок изготовления: до 2–4 рабочих дней
Заранее благодарим за доверие и терпение!

Как оформить заказ

1

Выберите товар

Перейдите в каталог, добавьте понравившиеся масла, урбечи или готовые наборы в корзину.

2

Оформите заказ

Заполните форму – укажите имя, телефон, адрес доставки. Минимальная сумма заказа – 1000 руб.

3

Оплатите

Удобные способы: картой онлайн, наличными при получении или по счёту для юрлиц. Безопасно и просто.

4

Получите заказ

Доставка СДЭК по всей России (пункты выдачи, постаматы, курьер до двери). По Москве – курьер внутри МКАД. Также доступен самовывоз из двух пунктов в Москве (адреса ниже).

Варианты получения заказа

СДЭК по России

  • Доставка в пункты выдачи
  • Постаматы
  • Курьер до двери

Отправляем во все регионы РФ. Трек-номер для отслеживания.

Курьер по Москве

  • Доставка внутри МКАД
  • Бесплатно при заказе от 10 000 руб.
  • Интервал доставки согласовывается

Привозим лично в руки, в удобное для вас время.

Самовывоз в Москве

  • Мастерская: м. Коптево (МЦК), ул. Свободы, д. 35, с. 5
  • Доп. пункт: ул. Свободы, д. 35, с. 5 (звонок перед приездом)

Заберите заказ сами – по будням с 11:00 до 21:00.

Удобство и надёжность

Безопасная оплата

Платите картой онлайн через защищённый шлюз или наличными при получении – как вам удобнее.

Надёжная упаковка

Стеклянные бутылки и баночки дополнительно защищены, чтобы продукт доехал в целости.

Помощь с выбором

Проконсультируем лично – +7 (903) 155‑54‑62 или используйте онлайн-подбор. Есть подарочные наборы.

Гибкая доставка

СДЭК по России, курьер по Москве (внутри МКАД), самовывоз из двух пунктов – выберите удобный вариант.

Свяжитесь с нами

Телефон / WA / TG / MAX

+7 (903) 155-54-62

Звоните и пишите с 9:00 до 21:00

Электронная почта

info@belopole.com

Отвечаем в течение 24 часов

Мастерская

МЦК Коптево, Москва

Приходите – увидите производство

Пункт самовывоза

ул. Свободы, д. 35, с. 5

По будням с 11:00 до 21:00

 

Доставка и самовывоз

Доставка и самовывоз натуральных масел и урбечей | Белополе
Доставка вашего заказа – быстрая и удобная
Выберите подходящий способ получения

Транспортные компании

По России: СДЭК (пункты выдачи, постаматы, курьер), в пункты Озон

Международная: Dostavushkin (в страны ЕЭС – рассчитает менеджер) и СДЭК, DPD (в страны СНГ)

Стоимость и сроки уточнит персонально наш менеджер

Самовывоз (бесплатно)

Из нашей мастерской недалеко МЦК Коптево, г.Москва

Из пункта самовывоза по адресу: г.Москва, ул. Свободы, 35, с. 5

Курьерская доставка

По Москве (в пределах МКАД): 400 руб.

Быстрая и надёжная доставка прямо к вашей двери
Выберите удобный для вас вариант

 

Рецепты

РЕЦЕПТЫ С ФИСТАШКОВОЙ МУКОЙ

Фисташковая мука «Белополе» - это мука из 100% ядер фисташки, без ароматизаторов, без ГМО, без глютена. Она имеет мелкий помол и сухую, рассыпчатую текстуру, сохраняет все полезные свойства ореха - витамины групп В и Е, омега-9 и омега-6 жирные кислоты, растительный белок. Подходит для людей с непереносимостью глютена.

Важно: фисташковая мука не содержит клейковины, поэтому в чистом виде тесто не поднимается. Её можно смешивать с пшеничной мукой в пропорции 1:3 или 1:4. Для безглютеновой выпечки добавляйте псиллиум, семена льна или используйте смесь с рисовой или нутовой мукой в пропорции 1:3. При замене миндальной муки фисташковая подходит 1:1. Выпекайте при 170-180°C - так изделия получаются мягкими и ароматными.

Храните муку в холодильнике в закрытой упаковке до 2-3 месяцев или в темном сухом месте при температуре до 20°C до 9 месяцев. Доступные объёмы: 350 г, 1 кг.

Кекс на фисташковой муке

Ингредиенты:

  • Фисташковая мука «Белополе» - 150 г
  • Сахар - 120 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Сливки - 100 мл
  • Оливковое масло - 80 мл
  • Разрыхлитель - 1 ч. ложка
  • Изюм - по вкусу
Как приготовить

Фисташковую муку перемешайте с сахаром. Отдельно взбейте яйца миксером 3-4 минуты до увеличения объёма. К яйцам влейте сливки, оливковое масло и всыпьте разрыхлитель. Перемешайте миксером и, подсыпая понемногу фисташковую муку с сахаром, замесите тесто лопаткой. Итоговое тесто должно напоминать сметану средней густоты. Если тесто получилось более жидкое, добавьте пшеничную муку. Добавьте изюм и перемешайте. Перелейте тесто в форму и выпекайте при 170°C 30-40 минут. Готовность проверяйте зубочисткой. После того, как вытащили из духовки, оставьте кекс в форме на 5-10 минут, затем достаньте и остудите.

Почему именно наша мука? Фисташковая мука «Белополе» придаёт кексу нежный ореховый аромат и характерный зеленоватый оттенок.

Лимонно-фисташковый пирог

Ингредиенты:

  • Лимоны - 5 шт.
  • Яичные белки - 292 г (примерно 1 стакан + 3 ст. ложки)
  • Сахар - 1 стакан
  • Фисташковая мука «Белополе» - 250 г
  • Овсяная мука - 120 г
  • Разрыхлитель - 2 ч. ложки
Как приготовить

Лимоны вымойте в горячей воде и наколите ножом со всех сторон. Выложите лимоны в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите на средне-низком огне 45 минут. Слейте воду, слегка охладите. Разрежьте лимоны на четвертинки, удалите косточки и взбейте мякоть блендером до состояния пюре. Конечная масса должна составлять примерно 360-400 г. Нагрейте духовку до 175°C. Форму диаметром 23 см смажьте маслом и застелите бумагой для выпекания. В большой миске смешайте лимонное пюре и яичные белки. Добавьте сахар и сок лимона. В отдельной миске смешайте оба вида муки и разрыхлитель. Постепенно всыпайте сухую смесь к основной и замешивайте тесто. Переложите тесто в форму, разровняйте. Выпекайте не меньше 60 минут. Полностью остудите.

Совет: Для более яркого фисташкового вкуса используйте муку мелкого помола.

Фисташковый рулет

Ингредиенты:

  • Яйца - 5 шт.
  • Фисташковая мука «Белополе» - 100 г
  • Пшеничная мука - 120 г
  • Сахар - 120 г
  • Маскарпоне - 250 г
  • Фисташковая паста - 200 г
  • Рубленые фисташки - по вкусу
Как приготовить

Взбейте яйца с сахаром до пышной массы, не менее 5 минут. Добавьте фисташковую муку и продолжайте взбивать на высокой скорости. Продолжая взбивать, добавьте в несколько приёмов пшеничную муку. Равномерно распределите тесто на противне с пекарской бумагой. Выпекайте при 180°C 12 минут. Переверните испечённый бисквит на чистую бумагу и посыпьте сахаром. Накройте плёнкой и дайте полностью остыть. Для крема размешайте лопаткой маскарпоне, постепенно добавляя фисташковую пасту. Добавьте рубленые фисташки. Нанесите крем на бисквит и сверните рулет. Остудите 1 час в холодильнике. Украсьте кремом и рублеными фисташками.

Почему именно наша мука? Фисташковая мука «Белополе» делает бисквит более ароматным и придаёт ему нежный ореховый вкус.

Фисташковые финансье

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука - 200 г
  • Сахарная пудра - 200 г
  • Миндальная мука - 50 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 50 г
  • Яичные белки - 4 шт.
  • Сливочное масло - 130 г
  • Щепотка соли
Как приготовить

Разогрейте духовку до 180°C. Растопите масло, цвет должен быть янтарным. Отдельно смешайте миндальную и фисташковую муку с сахарной пудрой, всыпьте пшеничную муку и соль, перемешайте. Добавьте белки, перемешайте до однородной массы, влейте растопленное сливочное масло, перемешайте. Формочки для финансье (или маффинов) смажьте сливочным маслом, переложите тесто. Заполните формочки на 2/3, выпекайте 10-12 минут.

Совет: Если нет фисташек, можно заменить их миндальной мукой.

Фисташковые макарон

Ингредиенты:

  • Миндальная мука - 20 г
  • Сахарная пудра - 75 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 55 г
  • Яичный белок - 50 г
  • Сахар - 75 г
  • Вода - 25 г
  • Белый шоколад - 45 г
  • Сливки 33% - 160 г
  • Базилик - 5 г
Как приготовить

Смешайте миндальную и фисташковую муку с сахарной пудрой, просейте вместе. Приготовьте итальянскую меренгу: в сахар добавьте воду, доведите до кипения. Когда сироп достигнет 110°C, снимите с плиты и тонкой струйкой влейте в взбитые белки, не прекращая взбивать. Взбивайте до остывания меренги. Соедините сухие ингредиенты с меренгой, аккуратно перемешайте. Отсадите макарон на противень, дайте подсохнуть. Выпекайте при 150°C 12-14 минут. Для крема растопите белый шоколад со сливками, добавьте базилик, дайте настояться. Соберите макарон, склеивая половинки кремом.

Почему именно наша мука? Фисташковая мука «Белополе» мелкого помола идеально подходит для приготовления макарон - поверхность получается гладкой.

Фисташковые пончики бомболони

Ингредиенты:

  • Мука типа 00 - 500 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 50 г
  • Сахар - 40 г
  • Вода - 160 г
  • Свежие дрожжи - 15 г
  • Яйца - 120 г (примерно 2 шт.)
  • Масло - 40 г
  • Соль - 6 г
  • Фисташковый крем - для начинки
Как приготовить

В чашу миксера добавьте муку, фисташковую муку и сахар. Затем добавьте соль и дрожжи. Влейте часть воды и начните замешивать тесто. Постепенно добавляйте взбитые яйца тонкой струйкой и оставшуюся воду. Вымешивайте, пока не получится однородное тесто. Добавьте масло по частям. Продолжайте замешивать, пока тесто не станет эластичным. Накройте и оставьте подниматься на 2 часа. Раскатайте тесто до толщины 1 см, вырежьте кружки диаметром 9 см. Дайте подняться ещё 30 минут. Обжарьте в масле, нагретом до 160-170°C. Наполните фисташковым кремом.

Совет: Фисташковую муку можно добавить прямо в тесто, а после жарки наполнить пончики фисташковым кремом.

Кокосовые ладду с фисташкой

Ингредиенты:

  • Кокосовая мука - 2 и 1/4 стакана
  • Сливочное масло - 110 г
  • Сгущённое молоко - 400 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 8 ч. ложек + 1/4 стакана для обваливания
Как приготовить

В большой сковороде с антипригарным покрытием смешайте кокосовую муку, сливочное масло, сгущённое молоко и 8 ч. ложек фисташковой муки. Поставьте на умеренно-слабый огонь и перемешивайте, пока не сформируется шар, 7-10 минут. Снимите с огня и дайте постоять, пока тесто не остынет настолько, чтобы его можно было брать в руки, примерно 5 минут. Выложите оставшуюся 1/4 стакана фисташковой муки на небольшую тарелку. Из кокосовой смеси сформируйте небольшие шарики. Обваляйте каждый шарик в фисташковой муке, полностью покрывая.

Почему именно наша мука? Фисташковая мука «Белополе» придаёт ладду нежный ореховый вкус и красивый зеленоватый оттенок.

Фисташковый бисквит дакуаз

Ингредиенты:

  • Фисташковая мука «Белополе» - 100 г
  • Сахарная пудра - 100 г
  • Яичные белки - 4 шт.
  • Сахар - 80 г
  • Щепотка соли
Как приготовить

Разогрейте духовку до 200°C. Застелите противень пергаментной бумагой, смазанной маслом. Просейте фисташковую муку с сахарной пудрой. Взбейте белки с солью до мягких пиков, постепенно добавляя сахар, взбейте до плотной меренги. Аккуратно вмешайте сухую смесь лопаткой. Распределите тесто по противню, выпекайте 10-12 минут до золотистого цвета. Дайте остыть.

Совет: Дакуаз отлично подходит для тортов и пирожных.

Фисташковое печенье

Ингредиенты:

  • Фисташковая мука «Белополе» - 150 г
  • Пшеничная мука - 100 г
  • Сливочное масло - 100 г
  • Сахарная пудра - 80 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 1 ч. ложка
  • Щепотка соли
Как приготовить

Взбейте мягкое сливочное масло с сахарной пудрой, добавьте яйцо. Просейте оба вида муки с разрыхлителем и солью. Замесите тесто. Сформируйте небольшие шарики, выложите на противень. Выпекайте при 170°C 12-15 минут. Остудите на решётке.

Почему именно наша мука? Печенье получается рассыпчатым и ароматным, с лёгким фисташковым вкусом.

Фисташковый торт

Ингредиенты:

  • Фисташковая мука «Белополе» - 200 г
  • Сахар - 150 г
  • Яйца - 4 шт.
  • Сливочное масло - 100 г
  • Разрыхлитель - 1,5 ч. ложки
  • Сметана - 200 г
  • Сахарная пудра - 100 г
Как приготовить

Взбейте яйца с сахаром до пышности. Добавьте растопленное сливочное масло. Просейте фисташковую муку с разрыхлителем. Замесите тесто. Выпекайте коржи при 170°C 20-25 минут. Для крема взбейте сметану с сахарной пудрой. Промажьте коржи кремом, украсьте рублеными фисташками.

Совет: Для более насыщенного вкуса добавьте в крем фисташковую пасту.
Простые рецепты без выпечки
Фисташковую муку можно добавлять в готовые блюда без выпечки - в каши, смузи, йогурты и энергетические шарики. Это быстрые и полезные рецепты для завтрака, перекуса или десерта.

Овсянка с фисташковой мукой и ягодами

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 50 г
  • Молоко или вода - 200 мл
  • Фисташковая мука «Белополе» - 1 ст. ложка
  • Свежие ягоды (малина, черника, смородина) - горсть
  • Мёд - 1 ч. ложка
Как приготовить

Сварите овсяную кашу на молоке или воде. Дайте ей немного остыть (до тёплого). Добавьте фисташковую муку и мёд, хорошо перемешайте. Сверху выложите свежие ягоды. Подавайте на завтрак.

Почему именно наша мука? Фисташковая мука обогащает овсянку растительным белком и придаёт лёгкий ореховый вкус.

Смузи-боул с фисташковой мукой

Ингредиенты:

  • Банан - 1 шт. (замороженный)
  • Замороженные ягоды - 100 г
  • Кефир или растительное молоко - 150 мл
  • Фисташковая мука «Белополе» - 1 ст. ложка
  • Мёд - по вкусу
  • Топпинги: фисташки, ягоды, кокосовая стружка
Как приготовить

Поместите банан, ягоды, кефир, фисташковую муку и мёд в блендер. Взбивайте до однородной кремообразной консистенции. Перелейте в миску, украсьте топпингами. Подавайте сразу.

Совет: Чем меньше жидкости, тем гуще получится боул - так удобнее украшать.

Энергетические шарики с фисташкой

Ингредиенты:

  • Финики без косточек - 150 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 4 ст. ложки
  • Овсяные хлопья - 50 г
  • Какао-порошок - 1 ст. ложка
  • Мёд - 1 ст. ложка
  • Кокосовая стружка - для обваливания
Как приготовить

Залейте финики кипятком на 10 минут, слейте воду. Пробейте финики в блендере до однородной массы. Добавьте фисташковую муку, овсяные хлопья, какао и мёд. Перемешайте до однородности. Скатайте небольшие шарики, обваляйте в кокосовой стружке. Уберите в холодильник на 30 минут.

Почему именно наша мука? Шарики получаются питательными и сытными - отличный перекус для всей семьи.

Йогурт с фисташковой мукой и мёдом

Ингредиенты:

  • Натуральный йогурт - 200 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 1 ст. ложка
  • Мёд - 1 ч. ложка
  • Рубленые фисташки - для украшения
  • Свежие ягоды - по желанию
Как приготовить

Смешайте йогурт с мёдом. Добавьте фисташковую муку и хорошо перемешайте. Сверху посыпьте рублеными фисташками, украсьте ягодами. Подавайте на завтрак или как полезный перекус.

Совет: Если йогурт слишком густой, добавьте 1-2 ст. ложки молока.
Полезно детям
Фисташковую муку можно вводить в рацион ребёнка с 1 года, начиная с небольших порций. Она богата растительным белком, витаминами группы В и Е, омега-кислотами. Перед первым применением проконсультируйтесь с педиатром.

Каша для малышей с фисташковой мукой с 1 года

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 40 г
  • Молоко или вода - 150 мл
  • Фисташковая мука «Белополе» - 1 ч. ложка
Как приготовить

Сварите овсяную кашу на молоке или воде. Дайте ей немного остыть. Добавьте фисташковую муку и хорошо перемешайте. Каша получается питательной и полезной.

Важно: Проконсультируйтесь с педиатром перед первым применением.

Оладьи для детей с 3 лет

Ингредиенты:

  • Кефир - 200 мл
  • Пшеничная мука - 150 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 30 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сахар - 1 ст. ложка
  • Сода - 1/2 ч. ложки
Как приготовить

Смешайте оба вида муки, соду и сахар. Добавьте кефир и яйцо, перемешайте до однородности. Дайте тесту постоять 10 минут. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с небольшим количеством масла по 2 минуты с каждой стороны. Подавайте со сметаной или мёдом.

Важно: Проконсультируйтесь с педиатром перед первым применением.

Печенье для детей с 3 лет

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука - 150 г
  • Фисташковая мука «Белополе» - 30 г
  • Сливочное масло - 80 г
  • Сахар - 50 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 1 ч. ложка
Как приготовить

Взбейте мягкое масло с сахаром, добавьте яйцо. Просейте оба вида муки и разрыхлитель. Замесите тесто. Раскатайте, вырежьте фигурки. Выпекайте при 170°C 12-15 минут. Остудите на решётке.

Важно: Проконсультируйтесь с педиатром перед первым применением.
Готовьте с любовью и добавляйте фисташковую муку в выпечку и полезные блюда! Выберите фисташковую муку «Белополе» - и ваша выпечка станет ещё полезнее!

Фисташковая мука · Вся ореховая мука · Блог с рецептами

База знаний

БАЗЫ ЗНАНИЙ О МАСЛАХ

Выберите масло и узнайте всё о его пользе, дозировках, рецептах и научных данных

Абрикосовая косточка Рецепты салатов, уход за лицом и телом
Амарант Калькулятор дозировок сквалена, уход за кожей
Арахисовое масло Польза, веганские и сыроедческие рецепты
Горчичное масло Рецепты соусов и горчичный жмых
Гранатовая косточка Женское здоровье, гормональный баланс
Касторовое масло Для ресниц, бровей и здоровья кожи
Кедровое масло Иммунитет, красота, сибирские традиции
Кокосовое масло Кето-хлеб, уход за волосами, польза
Конопляное масло Забытые русские рецепты, ПП-питание
Кунжутное масло Печенье, майонез, восточная кухня
Льняное масло Омега-3, дозировки, старинные рецепты
Маковое масло Сон, уход, домашние рецепты
Облепиховое масло Иммунитет, кожа, точные дозировки
Подсолнечное масло Хранение, дымление, рецепты
Расторопша Печень, гормоны, калькуляторы
Тыквенное масло Мужское и женское здоровье, дозировки
Чёрный тмин Калькуляторы дозировок, сравнение видов, тимохинон
Общие статьи о маслах Хранение, выбор, заморозка и здоровье
Изучите наши базы знаний и откройте для себя мир живых сыродавленных масел!

Интересное

Фисташка: орех улыбки и зелёное золото Востока

Фисташку называют «орехом улыбки» и «счастливым орехом». Её дарили богам, ею расплачивались вместо денег и украшали детскую одежду. Сегодня фисташковое масло - это деликатес, который ценят гурманы, любители восточной кухни и все, кто выбирает здоровое питание.

Содержание статьи

Древние корни: 9000 лет истории и «дерево жизни»

Фисташка - одно из самых древних окультуренных растений на Земле. Археологи утверждают, что люди употребляли эти орехи ещё за 6000 лет до нашей эры. Родиной фисташки настоящей (Pistacia vera) считаются Западная Азия, Иран и Сирия. На территории современной Иордании фисташки использовались в пищу уже в VII веке до нашей эры. А в Древнем Израиле эта культура ценилась настолько высоко, что упоминалась в Ветхом Завете.

На Востоке фисташковое дерево называли «древом жизни». Оно символизировало крепость, плодовитость и долголетие. Фисташка растёт очень медленно, но живёт 400 и более лет, а её корневая система уходит вглубь на 15 метров, позволяя выживать там, где не может расти ни одно другое дерево.

Интересный факт

Из-за недостатка влаги фисташковое дерево не может существовать там, где растут другие культуры. Оно выживает при температуре от -10 до +40°С. Селекционеры называют фисташку «спартанкой юга» за её неприхотливость и выносливость.

География: от Персии до Средиземноморья

Фисташка распространилась по миру из Персии (современный Иран). В Древней Греции о ней узнали после походов Александра Македонского, а название растения появилось у греков в конце III века до нашей эры. В Россию фисташки попали в середине XVIII века - их начали культивировать в Крыму, в районе Судака.

Особое место в истории фисташки занимает Сицилия. В городке Бронте, расположенном у подножия вулкана Этна, фисташки выращивают уже более 1000 лет. Местный сорт отличается насыщенным изумрудно-зелёным цветом и сладким, тонким ароматом. Здесь фисташку называют «зелёным золотом», а в конце сентября устраивают праздник в её честь.

Сегодня «Белополе» использует фисташку, выращенную в Иране - на исторической родине этого ореха. Иранские фисташки славятся насыщенным изумрудным цветом и тонким сладковатым ароматом. Именно из такого сырья получается масло, которое сохраняет всё лучшее, что веками ценили на Востоке.

Мифы и легенды: царица Савская, влюблённые и «орех улыбки»

С фисташкой связано множество легенд. Одна из самых известных гласит, что фисташки были любимым лакомством царицы Савской. Она запретила своим подданным выращивать и есть эти орехи, оставив их исключительно для царского стола.

В Персии верили, что фисташки обладают омолаживающим действием. Говорили, что воины, которые ели их перед битвой, обретали небывалую силу и выносливость. А в Древней Греции влюблённые встречались под фисташковыми деревьями, веря, что треск раскрывающихся орехов принесёт им удачу и сделает любовь долгой и счастливой.

Интересный факт

В Китае фисташку называют «счастливым орехом». Всё дело в трещине на скорлупе, которая при созревании открывается и напоминает улыбку. Отсюда и второе название - «орех улыбки».

Символизм и традиции народов

В Туркменистане фисташка была символом крепкости и плодовитости. Плодами этого дерева украшали детскую одежду - безрукавки и жилетки. Считалось, что это поможет ребёнку вырасти здоровым, могучим и выносливым, как само дерево. Эта традиция сохранялась до середины прошлого века.

В Персии фисташки были символом богатства и даже использовались в качестве валюты. Долгие годы орех был доступен исключительно правителям и знати. Лишь в XX веке фисташки начали выращивать в промышленных масштабах.

Откуда взялось название «фисташка»

Слово «фисташка» происходит от греческого pistàkion. В русский язык оно пришло через латынь. Древние персы называли этот орех pista, что и дало название всему роду растений Pistacia.

Чем полезна фисташка и её масло

Фисташка - настоящий кладезь питательных веществ. В ней содержится до 60% ценного масла, до 25% белка, витамины Е, группы В, а также каротин и микроэлементы. Фисташковое масло получают методом холодного отжима. Оно имеет тёмно-зелёный цвет, густую консистенцию и приятный ореховый аромат.

Интересный факт

Фисташковое масло по содержанию олеиновой кислоты близко к оливковому, а по содержанию фитостеролов превосходит его более чем в два раза. Фитостеролы помогают поддерживать нормальный уровень холестерина.

Фисташковое масло богато витамином Е - мощным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений. Оно также содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. В народной медицине арабов фисташковое масло издавна использовали для поддержки пищеварения и работы сердечно-сосудистой системы.

Важно помнить: фисташковое масло - это ценный продукт питания, а не лекарство. Оно помогает поддерживать организм, но не заменяет медицинские препараты.

Фисташковое масло «Белополе»

Сыродавленное фисташковое масло «Белополе» получают методом супер холодного прямого отжима на прессе-бочонке. Такая технология сохраняет всё лучшее, что есть в изумрудных ядрах фисташки: витамин Е, фитостеролы, ненасыщенные жирные кислоты и природные антиоксиданты. Масло имеет тёмно-зелёный цвет и густую консистенцию. Чем темнее цвет, тем сильнее его аромат.

Совет

Фисташковое масло не любит нагрева. Добавляйте его в готовые блюда - салаты, супы-пюре, каши, йогурты. Оно отлично сочетается с зеленью, лимоном, кедровыми орехами и мёдом. Для наружного применения масло наносят на чистую кожу тонким слоем.

Как выбирать и хранить масло:

  • Цвет - тёмно-зелёный или изумрудный.
  • Аромат - свежий, с выраженным ореховым оттенком.
  • Упаковка - тёмное стекло. Свет разрушает полезные вещества.
  • Хранить в прохладном тёмном месте или в холодильнике.

Мифы о фисташках: что правда, а что нет

Миф 1: Фисташки - это орех.
Правда: С ботанической точки зрения фисташка - это костянка, как миндаль, вишня или абрикос. Но в кулинарии её традиционно называют орехом.

Миф 2: От фисташек толстеют.
Правда: Фисташки калорийны (более 500 ккал на 100 г), но при умеренном употреблении они помогают контролировать аппетит благодаря высокому содержанию белка и клетчатки.

Миф 3: Фисташковое масло можно жарить.
Правда: Фисташковое масло не предназначено для жарки. При нагреве его тонкий вкус и аромат теряются, а полезные вещества разрушаются. Это масло для холодных блюд.

Миф 4: Фисташки - сильный аллерген, их нельзя есть.
Правда: Фисташки действительно относятся к продуктам с высоким аллергенным потенциалом. Если у вас есть аллергия на орехи, их следует исключить. Но для большинства людей умеренное употребление фисташек и фисташкового масла безопасно и полезно.

Как выбрать и хранить

Как выбрать фисташки:

  • Скорлупа должна быть кремового цвета, без пятен и повреждений.
  • Ядра - ярко-зелёные или изумрудные. Чем насыщеннее цвет, тем лучше.
  • Аромат - свежий, без затхлости.

Как хранить фисташки:

  • В скорлупе - в сухом прохладном месте до 3 месяцев.
  • Очищенные ядра - в герметичной таре в холодильнике до 6 месяцев.

Как хранить масло:

  • В плотно закрытой бутылке из тёмного стекла.
  • В прохладном тёмном месте или в холодильнике.
  • После открытия - использовать в течение 1-2 месяцев.
Фисташковое масло «Белополе»
Купить фисташковое масло
Смотреть другие масла

Прикоснитесь к роскоши Востока!

Выберите фисташковое масло «Белополе» Масло фисташки для питания Все масла Масла для ухода Блог о здоровье Подкаст
error: Копирование запрещено
0
0
Корзина
Secure Checkout
Fast Shipping
Easy Returns