Кокосовый кето хлеб

Очень простой рецепт

кокосовый хлеб с
сыром и тмином

Время приготовления : 60 мин

белополе мастерская маслодела belopole.com сыродавленное масло
белополе мастерская маслодела belopole.com сыродавленное масло

Кето питание

Кокосовый кето хлеб пытаются приготовить почти все, долгое время находящиеся на кето-питании, скучая по выпечке, и мы не исключение).  Путем долгого подбора вариантов пришли к идеальному для себя рецепту – легкому, сравнительно дешевому, и при этом долгого хранения.  

 Кето диета, изначально разработанная для людей, страдающих от ряда заболеваний, сегодня широко используется для похудения. Благодаря исключению из рациона углеводов происходит быстрое снижение веса. Такая диета предусматривает употребление набора разрешенных продуктов, из которых можно приготовить вкусные блюда и выпечку, в том числе и кето хлеб на кокосовой или миндальной муке.

Рецепт косового кето хлеба

Кокосовая мука значительно дешевле миндальной, а результат ничуть не хуже. Такой хлеб обладает небольшой калорийностью, обеспечивает организм белками и помогает справиться с чувством голода,  клетчатка из кокоса помогает пищеварению,  острый сыр с тмином придают пикантности.

 

Псиллиум — популярный продукт среди людей, которые придерживаются принципов здорового питания. Это порошок, изготовленный из шелухи семян подорожника (особого индийского вида растения). Он поглощает влагу и превращается в мягкий гель. Псиллиум не переваривается организмом человека, но мягко стимулирует работу кишечника, улучшая процессы пищеварения. Его часто добавляют в кето выпечку, которая без пшеничной муки и дрожжей получается слишком твердой и плотной. 

 

Псиллиум делает тесто более воздушным, мягким, пышным.

Доброполе живые масла
Резюме
recipe image
Название рецепта
Кокосовый кето хлеб
БЕЛОПОЛЕ
Опубликован
Время подготовки
Время приготовления
Общее время

Оставьте комментарий

Использование любых материалов с данного ресурса возможно только после письменного согласия владельца авторских прав

Корзина Есть купон?
  • Нет товаров в корзине